Герлз! ( Мамкины словечки)))
Пришла мне мысль про 100 дней. Давайте сделаем флешмоб 100 дней спорта там или здоровья или еще как нить обозвать. Смысл в чем: 100 дней стараться заниматься спортом. Каждый день или бег или пресс или еще что(секс не считается, но идет как доп.опция в нагрузки!)))
Также надо пить воду и правильно питаться. Едим мы все вроде нормально, это не секта.
Если пропустила день - общественное порицание на следующий двойную или полуторную норму. Пропуск возможен только в месячные, когда очень болит и мир не мил. Если уехала на море - плавание и пресс никто не отменял.
Через 100 дней бонус в виде красивого тела!)))

Если есть еще мысли - давайте. Отчеты сюда, в инстаграмм мне стеснительно. Или чатик сделать...


И присоединяйтесь, я одна не хочу!)))